破解快三

時間︰2020-04-10 21:25來源︰ 中國青(qing)年(nian)報閱讀數︰--
      2020年(nian)這個春節(jie),注定會給每個家庭(ting)留下深刻記憶。新型冠狀病毒(du)感(gan)染(ran)的肺(fei)炎疫(yi)情(qing)仍在肆虐,多地中小(xiao)學延期開(kai)學,面對意外的長假(jia),家長和孩(hai)子該如何應對,家長用(yong)什麼方式和孩(hai)子聊病毒(du)jin) yi)情(qing)甚至(zhi)死(si)亡,如何做好啟發、引導ji)徒逃 3chi)良(liang)好的親(qin)子關系,成(cheng)為不少(shao)人(ren)si)匭牡奈侍狻/div>

  畢竟,教育不僅是(shi)在學校、在課堂上,也(ye)在朝(chao)夕相處(chu)的生(sheng)活里。

  要在孩(hai)子yong)媲把yan)飾自(zi)己(ji)的緊張和恐(kong)懼嗎

  “面對病毒(du)疫(yi)情(qing)傳染(ran)的不確(que)定性,焦慮和恐(kong)懼屬于正常(chang)反應。”中國心理(li)學會心理(li)咨詢師(shi)工作(zuo)委員會副(fu)主任、中國科學院心理(li)研究所副(fu)研究員林春在接you)薌欽 煞檬北硎荊(jing) 尤ren)類進化和個體(ti)生(sheng)存的角度(du)來看,焦慮和恐(kong)懼都有(you)積(ji)極的適應意義,它(ta)們使人(ren)們迅速警覺,調(diao)動機體(ti)的能(neng)量,規避可能(neng)的風險。

  按照他(ta)的說法,疫(yi)情(qing)來襲(xi)時,家長可以保持(chi)適度(du)的緊張和警覺,給孩(hai)子yong)魅que)的暗示jing)閡yi)情(qing)未緩解,戶外還不一定安全,出門玩耍有(you)傳染(ran)風險。這樣便于孩(hai)子老老實實待在家里,通(tong)過學習和適當的游(you)戲fang)炊du)過危(wei)機時間。

  “面對孩(hai)子的恐(kong)慌情(qing)緒,有(you)的家長告訴(su)孩(hai)子不要害(hai)怕,自(zi)己(ji)卻緊張得不行,這給孩(hai)子傳遞的是(shi)矛盾信息!”林春專門強(qiang)調(diao)這一點(dian),他(ta)說,家長應該承認並接納自(zi)己(ji)的恐(kong)懼,同時引導ji)hai)子認識並接納自(zi)己(ji)的緊張情(qing)緒,通(tong)過科學的防(fang)疫(yi)措施(shi)和生(sheng)活學習的合理(li)安排,來規避風險,降低恐(kong)懼情(qing)緒。

  他(ta)給出一個具體(ti)的建議︰han)禿hai)子一huang)qi)研究獲取可靠信息的方法。

  “關于疫(yi)情(qing)的知識和信息鋪天(tian)蓋(gai)地,真假(jia)難(nan)辨,信息過載嚴重(zhong),這不但讓獲取有(you)效信息的成(cheng)本提高,甚至(zhi)還會引發知識焦慮。”林春說,這時候,家長可以和孩(hai)子一huang)qi)討論獲取真實和權威(wei)信息的nai)揪叮 熱繒 guan)方網站的文稿,專業(ye)機構和科學家ye)目破瘴惱碌鵲齲 ye)可以和孩(hai)子一huang)qi)驗證信息真偽的方法。

  在他(ta)看來,引導ji)hai)子you)xun)找有(you)效信息,學會獲取科學正確(que)信息的手段(duan)和方法,有(you)利于培養孩(hai)子的批判性學習習慣。這種習慣對孩(hai)子的自(zi)主學習、創造性學習能(neng)力的培養至(zhi)關重(zhong)要。

  一些重(zhong)要的啟發這時候也(ye)顯得很重(zhong)要。林春說,很多孩(hai)子可能(neng)會向(xiang)家長刨(pao)根(gen)問底(di)︰“病毒(du)究竟從哪里來?”“病毒(du)的類型ting)rdquo;“病毒(du)傳播的nai)揪叮rdquo;如果家長實在答不上來,可以如實告訴(su)孩(hai)子︰人(ren)類對病毒(du)對自(zi)然(ran)的認識還很膚(fu)淺chang) 杏you)待于科學家去(qu)進一步探索。這樣循循善誘,或(huo)許可以yue)ji)發孩(hai)子對大自(zi)然(ran)的好奇心,培養他(ta)們對科學的興趣,給幼小(xiao)的心田埋下科學的種子。

  怎麼去(qu)和孩(hai)子解釋疫(yi)情(qing)奪走(zou)的生(sheng)命

  疫(yi)情(qing)奪走(zou)了一些人(ren)的生(sheng)命。孩(hai)子在听(ting)到這樣的新聞後,也(ye)能(neng)感(gan)到今年(nian)的春節(jie)氛圍和往年(nian)有(you)所不同。如果孩(hai)子you)實剿si)亡,該跟孩(hai)子談gan)┤裁矗/p>

  這是(shi)家長群體(ti)最為關注的問題之一。在中國心理(li)學會心理(li)危(wei)機干預工作(zuo)委員會秘書長、中國科學院心理(li)研究所副(fu)教授黃(huang)崢(zheng)看來,面對這些問題,家長不要忌諱、不要回避。

  黃(huang)崢(zheng)告訴(su)記者,家長要重(zhong)視孩(hai)子對生(sheng)命與死(si)亡問題的關注,溫(wen)和、耐(nai)心、正面地回答,減少(shao)孩(hai)子的疑問和恐(kong)懼,讓孩(hai)子獲得成(cheng)長的機會。

  按照她的說法,大約(yue)四五歲(sui)開(kai)始,孩(hai)子就知道(dao)死(si)亡的存在。特別是(shi)如果有(you)他(ta)認識的親(qin)人(ren)去(qu)世(shi)或(huo)者看到小(xiao)動物死(si)了,都會讓孩(hai)子更直接地意識到死(si)亡的存在,進而擔心這種事也(ye)會發生(sheng)在自(zi)己(ji)或(huo)家人(ren)的身上。

  有(you)的孩(hai)子,還會對與生(sheng)命有(you)關的問題產生(sheng)好奇,比如“生(sheng)命是(shi)怎麼回事?”“我是(shi)從哪里來的?”隨著孩(hai)子年(nian)齡的增長,到七八歲(sui)時,孩(hai)子對于自(zi)我ye)奶ti)驗也(ye)會產生(sheng)類似的困惑,比如“我為什麼是(shi)我而不是(shi)別人(ren)?”“我為什麼有(you)‘我’這種感(gan)覺和意識?”

  “這些問題有(you)的可能(neng)很深奧,甚至(zhi)lie)磯喑cheng)人(ren)也(ye)未必能(neng)給出一個令孩(hai)子滿意的答案(an),但是(shi)家長們一定要記qin)。 忝塹奶 du)比語言更能(neng)傳遞真實的信息。”黃(huang)崢(zheng)在接you)薌欽 煞檬彼擔 焙hai)子產生(sheng)跟生(sheng)命與死(si)亡有(you)關的問題和困惑時,家長不該簡單粗暴地否認、拒(ju)絕。

  那麼問題來了,該怎麼和孩(hai)子yong)翹干sheng)死(si)呢?

  黃(huang)崢(zheng)根(gen)據(ju)孩(hai)子年(nian)齡段(duan)的不同特點(dian),給出不同的方法——

  對于學齡前的孩(hai)子,需要更確(que)定的信息和對心理(li)安全感(gan)的保護。家長以安撫和安心保證為主,讓孩(hai)子相信死(si)亡是(shi)離他(ta)以yue)襖 ta)的家人(ren)都ji)芤Tyuan)的事情(qing)。不過,孩(hai)子對于死(si)亡的恐(kong)懼是(shi)不會一次性就被解決掉的,這類問題通(tong)常(chang)會持(chi)續一段(duan)時間,家長這樣做更多地是(shi)在孩(hai)子和死(si)亡之間慢慢建立一道(dao)心理(li)屏障,等孩(hai)子長大一些,他(ta)既能(neng)接you)莧ren)終有(you)一死(si)的生(sheng)命規律,又不會對此焦慮不安。

  對于學齡兒童,家長可以適度(du)地和他(ta)們進行更充分的交流(liu),盡(jin)可能(neng)回答孩(hai)子有(you)關生(sheng)命與死(si)亡、自(zi)然(ran)和宇宙、自(zi)我意識等que)矯嫻乃伎kao)和困惑。

  “總之,談論死(si)亡並不可怕,可怕的是(shi)回避。”黃(huang)崢(zheng)說,任何年(nian)齡段(duan)的孩(hai)子產生(sheng)關于生(sheng)命與死(si)亡問題的疑問,都需要家長認真、耐(nai)心對待,把握好教育的時機。

  時間長了看孩(hai)子不順眼咋辦(ban)

  “疫(yi)情(qing)客(ke)觀上xian)眉頁?you)了更多時間來陪孩(hai)子,這是(shi)好事。”中國心理(li)學會員工心理(li)促進工作(zuo)委員會副(fu)主任兼秘書長、中國科學院心理(li)研究所教授史(shi)佔(zhan)彪告訴(su)記者,家長可以利用(yong)這些時間觀察(cha)孩(hai)子,陪伴孩(hai)子,與孩(hai)子一huang)qi)講故事、做游(you)戲、做家務,是(shi)一個特別難(nan)得的時間和機遇。

  當然(ran)也(ye)有(you)風險。史(shi)佔(zhan)彪說,如今的手游(you)、電視節(jie)目越(yue)來越(yue)有(you)吸引力,孩(hai)子玩手機、看電視機會多了,父母看孩(hai)子不順眼的可能(neng)性也(ye)就提高了。一旦父母把握不到位(wei),硬管、強(qiang)勢、嚴厲,就有(you)可能(neng)導致關系惡化,以至(zhi)于難(nan)于彌補,弄巧成(cheng)拙jin)/p>

  “家長首先(xian)要盡(jin)可能(neng)減少(shao)自(zi)己(ji)的焦慮。”史(shi)佔(zhan)彪說,疫(yi)情(qing)當下,家長應該從自(zi)身做起(qi),在與孩(hai)子yong)竅啻chu)的過程中,要少(shao)看電視和手機,保持(chi)自(zi)身情(qing)緒的穩定,保持(chi)淡(dan)定從容的狀態。

  具體(ti)來說,一方面要抓住(zhu)核心環節(jie),讓孩(hai)子在假(jia)期完成(cheng)基本學習任務,另一方面也(ye)要在特定的疫(yi)情(qing)背景下適度(du)放松(song),放下作(zuo)業(ye),開(kai)展更加多樣的“學習”——做做家務,討論和商量kao)彝ting)有(you)關安排,等等。史(shi)佔(zhan)彪說,本來就有(you)疫(yi)情(qing)影響,孩(hai)子狀態肯定也(ye)會受到影響,所以張弛有(you)度(du)、抓住(zhu)重(zhong)點(dian)就非常(chang)重(zhong)要。

  在他(ta)看來,中國家長大多是(shi)非常(chang)負責(ze)任的父母,如何做到放空父母固有(you)的、主觀的思維方式,放下家長的派頭,與孩(hai)子做朋(peng)友(you),真正以伙伴的方式來教育和陪伴孩(hai)子,是(shi)疫(yi)情(qing)當下特別寶貴的心態。

  史(shi)佔(zhan)彪說,如今的孩(hai)子自(zi)我發展越(yue)來越(yue)好,他(ta)們的自(zi)主性在社會大環境的氛圍下,得到了很好的培養,他(ta)們更多時候需要的不是(shi)說教和管教,而是(shi)父母的傾听(ting)和理(li)解。大疫(yi)在前,家長有(you)更多的時間與空zhan)淙qu)了解孩(hai)子,有(you)更多的精力與體(ti)力去(qu)理(li)解孩(hai)子,這個時候需要父母做的,是(shi)如何做好參謀和配合,有(you)方法,有(you)策略(lue)地支持(chi)和影響孩(hai)子自(zi)主成(cheng)長。

  林春告訴(su)記者,封(feng)閉(bi)期間,由于缺乏戶外活動和同伴交往,孩(hai)子可能(neng)會有(you)諸多不適,家長可以針對這些反應啟發孩(hai)子體(ti)會和感(gan)受社會交往對個體(ti)正常(chang)生(sheng)活的必要性。

  比如,和孩(hai)子一huang)qi)討論新聞熱點(dian)事件,讓他(ta)們認識到,正是(shi)因為有(you)醫務人(ren)員冒著生(sheng)命危(wei)險在夜(ye)以yue)倘盞厙qiang)救(jiu),才可能(neng)使病人(ren)闖(chuang)過鬼門關獲得康(kang)復;正是(shi)因為有(you)警察(cha)叔叔的日夜(ye)執勤巡邏,我們的社會才能(neng)保證基本的秩序,等等。

  林春還給出一個建議,家長可以和孩(hai)子討論並做一些角色扮演(yan)的家庭(ting)游(you)戲,讓孩(hai)子認識到,社會是(shi)個整體(ti),社會上的人(ren)是(shi)相互(hu)依存相互(hu)支持(chi)的,社會的運轉有(you)序,還需要有(you)政府的nai)吵錆橢富印6扛齦鎏ti),做好自(zi)己(ji)該做的事情(qing),就是(shi)在為社會作(zuo)貢(gong)獻zhu)/p>

  “當然(ran),要做到這一切的前提是(shi)︰家長是(shi)一個樂(le)于學習並且勤于思考(kao)的人(ren),是(shi)一個願意以身示範(fan)勇于實踐的人(ren),是(shi)個有(you)耐(nai)心講方法的人(ren)。”林春說,在孩(hai)子yong)媲埃 頁?喚黿  黿逃擼 掛 齪霉鄄cha)者、陪伴者、示範(fan)者和引領者。(中青(qing)報·中青(qing)網記者 邱晨(chen)輝(hui))

 
責(ze)任編輯︰ 王(wang)韻
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